Mireille Barreau
Ancienne athlète de haut niveau, Mireille Barreau est spécialiste en gestion de l’énergie, du stress et de la performance depuis 2004. Sophrologue formatrice, elle s’est spécialisée sur les troubles du sommeil depuis 2008.
En 2008, elle a développé un programme de prévention des troubles du sommeil en entreprise déployé avec succès dans plusieurs organisations internationales comme le Bureau Européen des Brevets, l’Agence Spatiale Européenne ou encore Médecins sans Frontières. Depuis 2013, ce sont plus de 4000 dirigeants et managers qui ont bénéficié de son accompagnement sur le « Bien dormir » et la prévention des risques psychosociaux, dans tous types d’entreprises.
En parallèle, elle reçoit en cabinet des patients souffrant principalement de troubles du sommeil. Elle pratique également une veille assidue sur les derniers travaux scientifiques en matière de sommeil et est elle-même membre de la Société Française de recherche et médecine du sommeil. Elle est l’autrice de l’ouvrage de référence Destination Sommeil, paru en 2021.
Elle fait partie de l’équipe des intervenants de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, du Centre Européen du Sommeil. Elle forme en Europe et en Angleterre des sophrologues, du personnel médical et paramédical sur les troubles du sommeil, le burn-out et le management du stress. Elle a notamment codéveloppé avec le Docteur David O‘Hare en 2014 une formation en ligne Cohérence Cardiaque/Sommeil destinée à des praticiens du médical et paramédical pour favoriser des prises en charge non médicamenteuse de l‘Insomnie.
C’est ce recul, ces outils pratiques originaux et ces connaissances qu’elle ambitionne de transmettre à travers ce grand cours Sator dédié au sommeil.
